BURN

 

MAD BURNER

Este workout de High Intensity Intervals (HIIT) es un mix de intervalos de fuerza y cardio, ideal para marcarte, quemar grasa y definir músculos. Los HIIT hacen que tu cuerpo siga quemando calorías aún y cuando ya terminaste de entrenar. Quema calorías y márcate con nuestra clase Mad Burner.

+ Alto impacto

+ Avanzado

 

ANATOMIC FIT

Una clase intensa que usa la metodología Tabata. Intercalamos ejercicios de cardio y de peso con el objetivo de elevar el ritmo cardiaco y mantenerlo en zona de de quema de grasa. En cada clase, trabajamos un set diferente de músculos (upper y lower body) de manera multifuncional.

+ Alto impacto

+ Avanzado

 

CYCLEBEAT

CycleBeat es una clase de spinning dinámica y divertida que hace que quemes calorías y fortalezcas tus músculos mientras te inspiras y llenas de energía con buena música.

+ Multinivel