SCULPT

 

PILATES REFORMER

En pilates trabajas cada músculo del cuerpo mezclando ejercicios de flexibilidad y fuerza. El mecanismo de las camas de pilates te ayuda a que te recuperes, mejores tu postura, la fuerza de tus músuclos y el bienestar general de tu cuerpo.

+ Sin impacto

+ Multinivel

+ Ideal para recuperación

 
 

BARRE BURN

Los movimientos inspirados en el ballet, te ayudan a definir y marcarte mientras trabajas en tu core y en la resistencia de tus músculos. Ideal para definir músculos y mejorar postura. 

+ Sin impacto

+ Multinivel

 

SCULPTED

Tonifica y esculpe tu cuerpo de manera uniforme e incrementa tu capacidad respiratoria.Ponte en forma usando ligas de resistencia, pelotas, mancuernas y steps sin estresar tus articulaciones ni demandarte demasiado.  

+ Sin impacto

+ Multinivel

+ Ideal para principiantes